家校园地

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期末不足两周,这样帮孩子复习,成绩还能涨涨涨!

发布时间:2019-06-19

每到期末的时候,也是家长最紧张的时候。作为家长,谁不希望孩子期末考试能取得好成绩?可是,很多家长都不知道自己能帮孩子做些什么。要么管得太多,干扰了孩子复习的状态和节奏;要么什么不都管,把希望都寄托在老师和孩子的身上。

其实,期末复习阶段,家长的帮助、监督和陪伴,是孩子取得好成绩必不可少的条件!

一、帮孩子端正考试态度

临近考试,孩子心理上会有各种压力和想法,难以集中精力复习。这时候,家长要帮孩子找准原因,端正态度,对考试全力以赴。通常存在下面3种情况:

情况1:很多孩子觉得期末考试成绩是给家长看的,既希望自己能考好,讨家长欢心,又害怕自己考坏了,惹家长生气,复习时背上了患得患失的包袱。

对策:如果孩子存在这样的心态,家长一定要和孩子讲清楚——期末考试是对你本学期学习成果的检验,分数并不是最重要的,关键是检验你有没有完成好本学期的学习任务,为下学期打下良好的基础。家长关心你的成绩,其实关心的是你有没有认真对待学习,努力进步。你学习不是给家长“打工”,只要你能全力以赴,家长都会满意。

情况2:有的孩子平时学习情况不理想,对期末成绩没有信心,就过早泄气,复习时自暴自弃,不认真投入。

对策:这个时候,家长要告诉孩子“亡羊补牢,还不算晚”的道理——虽然平时学习存在很多问题,但期末复习的目的就是让你尽可能利用好最后的时间查漏补缺,千万不能逃避。复习时多向老师和同学请教,多搞懂几个问题,成绩一定会有提高。

情况3:有些被称为尖子生的孩子,期末复习时自我感觉良好,容易存在松懈的心理。

对策:这个时候,家长要鼓励孩子给自己提出更高的标准——学习不是为了考试,期末复习也不仅仅是对本学期所学知识的复盘,更是一次很好的自我提升机会。既然你学有余力,那么复习时除了对学过的内容查漏补缺,不妨举一反三,多做延伸思考和练习。这样做,不仅可以确保自己取得理想的成绩,对今后的学习也会大有帮助。

二、指导孩子设立考试目标

经常有家长生怕孩子考试考不好,不断对孩子施压,要求孩子一定要考到多少分、多少名,却没有考虑孩子对此是否接受。这种做法是不对的,家长的主观愿望再好,也替代不了孩子的自身努力。问题的关键在于,孩子内心渴望考出什么样的成绩,并愿意为此而努力。只有符合孩子的学习现状和能力,付出一定的努力就能实现的考试目标,才会对孩子的复习起到激励作用。

孩子比家长更了解自己,聪明家长首先要做的,就是与孩子共同商讨,一起设立一个“付出努力就能实现”的目标。目标不一定体现为分数或名次,也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。

家长要告诉孩子,既然你设立了目标,就一定要对此负责,激发孩子的责任心和主动性。在此基础上,家长才可以适当设置一些完成目标后的奖励,进一步强化孩子的正向动机。

奖励可以是物质上的,也可以是精神上的,例如假期玩游戏的时间、带孩子出去旅行。具体奖励什么,需要听听孩子自己的意见。越是孩子渴望、在意的东西,激励效果就越好。

最后,也是最重要的,如果孩子完成了目标,家长一定要兑现承诺。这样,下次考试的时候,这种激励才能持续下去。

三、监督孩子制定、执行复习计划

凡事预则立,不预则废。如果孩子对期末复习没有明确的计划,很可能会造成复习效率低下。由于考前时间紧张,而孩子存在的问题和不足很多,容易在焦虑中浪费了大量时间。

聪明家长会及时站出来,指导孩子制定有针对性的复习计划,监督孩子执行,使期末复习尽早进入正轨。

合理的复习计划是根据孩子的考试目标和实际情况量身定做的,要特别针对孩子存在问题的学科和知识点用力。复习计划制定好之后,最好让孩子贴在墙上,提示自己认真执行。

首先,家长可以带孩子回顾一下课本、笔记和错题本,以及之前的作业和考试卷,把自己存在的问题和不足都列举出来,仔细分析为什么会有这些问题和不足。后,看一看日历,算算距离考试还有多少天,了解一下还有多少时间可以用来解决这些问题。接着,将孩子存在的这些问题作为复习任务,规划在复习时间中。可以先从相对比较容易的问题开始解决,确保考试时能拿到基础的分数,后面再去解决比较困难的问题。最后,每天复习结束之后,家长要带孩子回顾,看看通过复习是否解决了问题,得到了哪些提升。这样可以有效增强孩子复习的动力和信心。

有些孩子平时积累的问题太多,不要指望这一段时间就能全部突击解决,可以重点解决其中相对比较容易的部分,达到提分的目的。剩下的问题可以放到假期解决。

四、与老师和孩子及时沟通

许多家长平时工作忙,不太了解孩子的学习情况。到了期末复习阶段,聪明家长会格外重视与老师的沟通合作。

一方面,孩子平时在学校的表现如何,学习的强项在哪里,弱项在哪里,老师多少都有一些了解,能为家长在家帮助孩子复习提供有效的建议。另一方面,家长和老师配合得好,有利于让孩子得到老师更多的指导,在顺利复习的过程中感受到自己的进步,提升自信心。

家长与孩子的沟通也很关键。不少孩子平时学习不错,考试却总是发挥失常,多半是因为心理因素。有的家长在复习过程中经常对孩子施压,爱用“还剩两周就考试了,你这次必须考好”“复习状态这么差,考不好看你怎么办”之类的消极语言,这样做,效果往往适得其反。

孩子的自信心是影响考试成绩的重要因素,家长要避免在孩子面前提及分数、名次的问题,更多关注和强调孩子努力的过程,了解孩子复习的情况和面临的实际问题,例如有什么困难,需要什么帮助等,做好孩子的陪伴者和帮手。

如果孩子心理压力过大,影响了复习状态,家长要及时为孩子减压。要跟孩子强调:与考试成绩相比,自己更重视孩子是否认真对待学习。对孩子付出的努力和体现出的进步,家长要及时给予肯定和鼓励。

五、以身作则,创造良好复习环境

多数家长由于文化水平和个人时间有限,在孩子复习功课时帮不上多大忙。但是,家长可以通过自己的努力,为孩子在家复习创造一个良好的环境。

首先,家长要成为孩子的榜样。孩子复习时,家长最好停止娱乐活动,可以选择与孩子一起读书,营造一个全家一起学习的氛围,这样孩子即使不能专心复习,也找不到偷懒的借口。第二,引导孩子劳逸结合,生活有规律。家长要避免孩子过于劳累,复习阶段,也要给孩子留出休息的时间。关键是做好约定,明确孩子什么时候可以尽情玩,什么时候必须专心学习,养成劳逸结合的好习惯。晚上,家长要督促孩子按时睡觉,不能开夜车。周末,孩子复习累了,可以出去活动活动,不要打疲劳战。第三,注意孩子饮食健康。复习阶段,不宜给孩子过度“改善伙食“,这可能会引起身体的不良反应。只需保持原来的饮食习惯,注意饮食健康即可。

祝愿所有的孩子都能利用好最后的期末复习冲刺时间,取得好成绩,为本学期划上一个圆满的句号。

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